Người ta thường nói rằng, uống nước ấm vào buổi sáng sẽ rất tốt cho cơ thể, hay là mật ong là một trong những thần dược tuyệt vời cho da. Vậy đã bao giờ bạn nghe hay biết đến sự kết hợp giữa nước ấm và mật ong tốt đến thế nào chưa? Đọc bài này ngay để sẵn sàng cho mình một cốc nước ấm mật ong buổi sáng nào!

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà một ly nước ấm pha mat ong rung mang lại cho bạn mỗi ngày:

Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Trong mật ong có chứa rất nhiều loại enzim cũng như vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các vi khuẩn gây hại.

Giúp thanh lọc cơ thể

Bạn biết không? Mật ong rừng và nước ấm sẽ giúp bạn rửa sạch gần như là hoàn toàn mọi chất độc còn tồn đọng trong cơ thể bạn. Để tăng hiệu quả hơn, bạn có thể thêm chanh vào hỗn hợp trên nhé.

Tác dụng thần kỳ nhờ uống mật ong rừng pha nước ấm

Giúp làm đẹp da
Mật ong rừng được biết đến như một trong số các thần dược dưỡng da. Thông thường, mật ong được bôi trực tiếp lên da sau khi làm sạch hoặc trộn với các nguyên liệu khác để làm mặt nạ dưỡng da. Với chất chống oxy hóa tự nhiên, mật ong có tác dụng giúp làm sạch, kháng khuẩn và giữ cho da luôn tươi sáng, khỏe mạnh.

Giúp giảm cân hiệu quả

Nghe qua thì có vẻ vô lý vì trong mật ong có chứa đường. Tuy nhiên, đừng vội nhầm lẫn giữa đường tự nhiên trong mật ong và đường trắng chúng ta dùng hàng ngày. Trên thực tế, việc uống nước ấm pha mật ong rừng mỗi ngày thay cho lượng đường/ đồ ngọt bạn nạp vào, điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm được đến 64% calo đấy.

Giúp giảm đau họng

Mật ong có tác dụng giúp chữa các bệnh cảm cúm hay viêm nhiễm đường hô hấp một cách tự nhiên nhất. Vì vậy, hãy đừng ngần ngại mà uống nước ấm pha mật ong vào những ngày thu – đông nhé, nó có thể vừa bảo vệ cổ họng của bạn vừa giúp bạn giữ ấm cơ thể đó.

Giúp điều chỉnh đường huyết

Trong mật ong chứa nhiều loại đường như glucose, fructose, sacrose,… 2 trong số đó khi kết hợp với nhau là glucose và fructose sẽ giúp cho cơ thể của bạn điều chỉnh được lượng đường trong máu, đồng thời còn giúp bạn giảm lượng cholesterol trong cơ thể nữa.

Giúp hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mật ong khi trong cơ thể con người có khả năng làm chậm quá trình oxy hóa của cholesterol có hại, chính loại cholesterol này là tác nhân chính dẫn đến đau tim và đột quỵ. Việc sử dụng mật ong hàng ngày giúp chúng ta có thể ngăn ngừa cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Tác giả: vua ong

Ghi rõ nguồn:  http://vuaong.vn/tac-dung-ky-nho-uong-mat-ong-rung-pha-nuoc/ khi đăng lại bài viết này